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TALLERES: Estiramientos, Embarazo, Movilidad, Hipopresivos y Colaboraciones
ESTIRAMIENTOS
NEW ** Stretching Full Body - Estira conmigo todo el cuerpo - OPEN LEVEL (35:55)
TIEMPO PARA TU ESPALDA - Nivel B脕SICO (23:28)
ESTIRA TODO TU CUERPO - Nivel B脕SICO (21:36)
APRES SKI - - Nivel B脕SICO (16:42)
TIEMPO PARA TU ESPALDA - Nivel Avanzado (19:29)
ESTIRA TODO TU CUERPO - Nivel Avanzado (23:49)
TIEMPO PARA TU ESPALDA - Nivel AVANZADO 馃敟 馃敟 (19:54)
ESTIRA TODO TU CUERPO - Sesi贸n especial desde 脕msterdam - Nivel AVANZADO 馃敟 馃敟 (19:12)
CONSIGUE tus SPLITS - Sesi贸n con Bloques - Nivel AVANZADO 馃敟 馃敟 (21:42)
MOVILIDAD ARTICULAR
Moviliza tus articulaciones - Nivel B脕SICO (23:36)
NEW*** Movilidad Intermedio - Unas caderas y tren inferior sanos (20:45)
Movilidad Avanzado - Apertura de Caderas (24:35)
Movilidad Avanzado - Una Espalda Sana (34:03)
FASCITIS PLANTAR (7:47)
FOAM ROLLER - LIBERA TU CUERPO (24:34)
HIPOPRESIVOS
Introducci贸n a los Hipopresivos con Eduardo Ballesteros (17:21)
EMBARAZO
Embarazo, Paso a Paso (40:36)
COLABORACIONES
Hoy Entrenamos con Trilha (22:10)
Pilates Mat con @SarayLuis (37:14)
TIEMPO PARA TU ESPALDA - Nivel AVANZADO 馃敟 馃敟
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