NEW*** Este mes
-
NEW*** Summer Training desde LANZAROTE - Sin Material - Nivel Avanzado (33:55)
-
NEW *** TONED ARMS, Brazos con Pesitas - Nivel Avanzado (22:51)
-
NEW *** Glutes / Summer Core - Nivel Avanzado (38:33)
-
SUMMER CORE & GLUTES - Entrena conmigo en verano - Nivel Avanzado (38:33)
-
Entrena tu Cadena Posterior - Refuerzo de Isquiotibial, Glúteos y Espalda - Nivel Avanzado (38:13)
-
Trabaja tu Core. Express: Pelota y Slidders - Nivel Avanzado (26:21)
-
Stretching Full Body - Estira conmigo todo el cuerpo - OPEN LEVEL (35:55)
-
PILATES MAT - 30min para Reconectar (27:38)
PILATES MAT
TOTAL BODY WORKOUT - NIVEL AVANZADO NIVEL I
-
MAT MADNESS 40' sin material (41:43)
-
WORKOUT CON GOMAS 35´ (33:25)
-
WORKOUT CON PESAS (40:06)
-
WORKOUT con SLIDERS (29:42)
-
Back-t-school Total body - Avanzado (36:01)
-
SPECIAL POST SUMMER HIIT en 30´ (22:43)
-
TRX - Entrena fuera sin perder intensidad (12:29)
-
LEG BURN (34:07)
-
FITBALL-ME Desafía tu Control Central (24:00)
-
GAP - Reta a tu Tren Inferior (25:26)
-
TABATA - Entreno por intervalos 🔥 (10:34)
TOTAL BODY WORKOUT - NIVEL AVANZADO 🔥 🔥
ABS
-
Abs-O-lutely Express Core - Nivel Avanzado (20:42)
-
ABS MADNESS - Nivel Avanzado (14:41)
-
ABS Next Level Up - Nivel Avanzado 🔥🔥 (16:22)
-
BCK TO BACK - Nivel Avanzado 🔥🔥 (14:42)
-
PLANCHAS lovers - Nivel Avanzado (19:48)
-
PLANK BABY PLANK - Nivel Avanzado 🔥🔥 (17:18)
-
PLANCHAS. Restaura tu postura - Nivel Avanzado (21:05)
ESTIRAMIENTOS Y MOVILIDAD ARTICULAR
LSE - Videos traducidos en LENGUA DE SIGNOS
-
STRETCHING - Estiramientos Nivel Basico (21:36)
-
STRETCHING - Estira tu espalda (23:28)
-
TALLERES - Fascitis plantar (7:47)
-
TALLERES - Usa tu foam Roller (24:34)
-
TALLERES - Hipopresivos (17:21)
-
TOTAL WORKOUT con gomas (34:05)
-
FUNDAMENTOS - HUNDRED (4:57)
-
FUNDAMENTOS - ONE LEG CIRCLE (5:44)
-
FUNDAMENTOS - PELVIS NEUTRA (9:06)
-
FUNDAMENTOS - Respiración Diafragmática (4:56)
